Predčasná ejakulácia je po erektilnej dysfunkcií druhým najčastejším mužským problémom v sexuálnej oblasti. Erektilná dysfunkcia trápi zväčša mužov v zrelom veku, no s predčasnou ejakuláciou sa stretávajú už mladí muži, ktorých sexuálny život je len v začiatkoch. Názory odborníkov na príčiny rýchlej ejakulácie sa líšia, no liečba pre 100%-né odstránenie tohto diskrétneho problému zatiaľ neexistuje. Existuje niekoľko praktík, ktoré dokážu predčasnú ejakuláciu upraviť a zabezpečiť tak mužovi ako aj jeho partnerke bezproblémové milovanie. Často ide o krátkodobý efekt, no lepšie niečo ako nič. Najúčinnejším riešením je odstránenie príčiny, ktorá tento stav zapríčinila.
Psychika, psychika a ešte raz psychika
Predčasná ejakulácia sa často objavuje u mužov, ktorí sú na začiatku vzťahu s novou partnerkou. Stres zo sexu s novou známosťou a obavy pred dostatočným uspokojením jej potrieb sa pretavia do vzniku rýchlej ejakulácie. Podobne je to aj s mladými mužmi, ktorí so sexuálnou aktivitou začínajú. Oba prípady sa vytratia spontánne po dostatočnom zoznámení sa s partnerkou a naberaním nových skúseností. S rýchlym vyvrcholením sa stretávajú aj muži, ktorí nemajú sex pravidelne respektíve trpia jeho dlhšou absenciou. Tento problém sa upraví pri pravidelnom sexe (prípadne masturbácií). Predčasná ejakulácia môže byť spôsobená aj vysokými hladinami hormónov. Ak ňou trpíte a myslíte si, že vás netrápi stres či iné psychologické poruchy, navštívte lekára a požiadajte ho o odber krvi kvôli stanoveniu hodnoty hormónov v krvi.
Fyzická prekážka
Predčasné vyvrcholenie môže spôsobovať uzdička na spodnej strane žaluďa – ak je skrátená. Tento problém sa odstraňuje jednoduchým operačným zákrokom. S predčasnou ejakuláciou sa stretávajú aj muži trpiaci rôznymi zápalmi – či už žaluďa, predkožky alebo prostaty. Prostata je totiž veľmi dôležitým orgánom, ktorý vplýva na potenciu a samotnú ejakuláciu. Ak sa zápaly neliečia, vznikajú chronické ochorenia a ich dôsledkom je predčasná ejakulácia. Preto, milí páni, ak vás trápi svrbenie, pálenie, bolesti či výtoky z penisu, určite neváhajte a navštívte lekára. Ten po vyšetrení vylúči alebo potvrdí ochorenie a odporučí vhodnú liečbu.
Ako tento problém riešiť
Ak predčasná ejakulácia vzniká ako dôsledok fyzických ťažkostí, vymizne s ich odstránením. Ak je príčina psychická, má muž viacero riešení. Niektorí muži sa dokážu do vyrovnanej psychickej kondície dostať svojpomocne – začnú chodiť do prírody, cvičiť, meditovať, počúvať relaxačnú hudbu a podobne. Iní sa rozhodnú pre odbornú pomoc, teda návštevu lekára. Rozhovory, sedenia a rady od odborníka môžu mužovi pomôcť dosiahnuť psychickú rovnováhu. Ak vám táto možnosť nevyhovuje, skúste predĺžiť trvanie styku „prirodzene“. Pred plánovaným sexom vyskúšajte masturbáciu a po prvom vyvrcholení počas sexu sa dajte o pár minút na druhé kolo. Práve druhé kolo môže zabezpečiť lepší výsledok. Určite stojí za vyskúšanie aj užívanie vitamínových doplnkov na prírodnej báze, ktoré majú množstvo účinkov a jedným z nich je aj skvalitnenie erekcie.