Človek sa v mladosti veľmi nezamýšľa nad myšlienkou plodnosti. Uvedomuje si svoju sexualitu, užíva si plnými dúškami sexuálne zážitky a až neskôr, keď sa začne snažiť o splodenie potomstva a vytúžené tehotenstvo stále neprichádza, začne hľadať príčiny. Okrem rôznych vrodených zdravotných problémov, nedostatku vitamínov či problémom spojeným so stresom a zlým životným štýlom môže byť neplodnosť spôsobená aj činnosťami, ktoré ľudia obľubujú. Keďže sú ich koníčkami a prinášajú zábavu či oddych, človeka ani nenapadne spájať si tieto činnosti s plodnosťou či poruchami erekcie. A predsa môžu na ľudské zdravie výrazne vplývať.
Obľubujete saunovanie?
Aj napriek tomu, že saunovanie pôsobí blahodárne na pokožku, posilňuje imunitu či odstraňuje škodlivé látky z tela, má aj určité negatívne vplyvy. Muži by si na prehnané saunovanie mali dávať pozor. Keďže sú semenníky uložené v miešku kvôli ochrane proti prehrievaniu, zvýšená teplota im môžu spôsobiť problémy spojené s poruchou tvorby spermií či testosterónu. Pri občasnej návšteve sauny sa nič nedeje, ale ak sú paní častými návštevníkmi, mali by saunovanie obmedziť.
Nielen cyklistika
Cyklisti, motorkári, jazdci na koňoch a mnoho ďalších podobných činností môžu mužom spôsobiť nemalé problémy s potenciou. Keďže sedadlo pri týchto športoch či koníčkoch tlačí na hrádzu (oblasť medzi penisom a konečníkom), znižuje sa prívod krvi do penisu. Problém sú tiež pravidelné nárazy, ktoré na penis a semenníky pôsobia. V prípade, že sa svojho koníčka nechcete vzdať, zabezpečte si špeciálne tvarované sedadlo (či sedlo), vďaka ktorému riziko neplodnosti znížite.
Užívate steroidy?
Nielen športovci či kulturisti si občas pomáhajú užívaním steroidov pre dosiahnutie väčšieho objemu svalstva a lepšiemu výkonu. Tieto látky síce dočasne napomôžu aj zväčšeniu penisu (nemyslí sa však priame pôsobenie látok na rast penisu, ale zhrubnutie vďaka silovému cvičeniu), ale stav je len dočasný. Vďaka steroidom totiž môžu muži prísť o erektívnu funkciu pohlavných orgánov a okrem toho, veľkosť penisu sa po určitej dobe opäť zmení a tentokrát smerom nadol. Steroidy nespôsobujú len poruchy erekcie, ale aj poruchy prirodzenej tvorby testosterónu či neplodnosť pri dlhodobom užívaní.
Ako je to s oblečením?
Nosenie tesného oblečenie semenníkom a penisu tiež neprináša pozitívny účinok. Práve naopak. Tesné nohavice či spodné prádlo semenníky príliš otepľujú, penis je v neprirodzenej polohe a tak dochádza k slabému prekrvovaniu. V prípade sedavého zamestnania hrozí podobný problém. Pohlavným orgánom pomôžete, ak budete nosiť voľnejšie nohavice, vhodnejším strihom spodného prádla tiež nič nepokazíte a v noci skúste spať nahí – poďakuje sa vám nielen vaše telo, ale aj partnerka.